Как «удлинить» сутки по методу Леонардо да Винчи?

09.02.2013

Согласно заверениям биографов Леонардо до Винчи, великий художник «растягивал» сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые четыре часа он ложился вздремнуть на 15 минут, тратя в итоге в сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался. По просьбе ученых один доброволец попробовал спать «по-леонардовски» в течение девяти дней. Проведенные после […]

→